Воскресенье, 28.05.2017, 16:26
девочковый журнал
Главная » Статьи » Диетология

Какие правила существуют в раздельном питании?

Какие правила существуют в раздельном питании?

   Раздельное питание, с точки зрения науки, имеет собственные правила, которые нельзя нарушать. В противном случае, это будет уже вовсе не раздельное, а самое простое питание. Таким образом, в раздельном питании можно выделить всего несколько основных правил и понятий:

1.  Продукты, содержащие крахмал ни в коем случае ненужно и не рекомендуется смешивать с продуктами, содержащими кислоты. Поэтому, употреблять их придется в разное время (с интервалом в 1.5-2 часа). Например, нельзя смешивать такие продукты, как картошка и апельсин с лимоном. 

2. Пожалуй, известно всем, но и отметить надо, что употребление не сочетаемых продуктов также запрещено и недопустимо.

3.  Также, не стоит допускать употребление продуктов, имеющих белок и цитрусовых (опять-таки кислотосодержащих). 

4.  Для кого-то это может показаться приговором, но сочетать печенье и варенье также нежелательно, согласно правилам раздельного питания это неправильно и вредно.

5.  Вредным будет и употребление жиров и углеводов одновременно. Поэтому даже от некоторых конкретных продуктов придется отказаться.

6.  В общем, и сочетание белков и жиров непозволительно, опять-таки согласно этим же правилам.

7.  Если хочется сохранить здоровым организм, не стоит употреблять продукты, у которых большое количество белков.

   Таким образом, оказывается, согласно правилам раздельного питания запрещено употреблять продукты, к которым мы все уже достаточно давно привыкли.

Категория: Диетология | Добавил: Выгдин (06.10.2013)
Просмотров: 1760 | Теги: правила раздельного питания | Рейтинг: 5.0/2

Самое читаемое...

Как стать звездой?
Как правильно сложить постельное белье?
Раскраска ногтей
Что поможет быстрому росту волос
Картины из крупы и зерен
Какие правила существуют в раздельном питании?
Гладим вещи без помощи утюга
Чалма для волос - как завязывать чалму?
Средства снятия водостойкого макияжа
Постельное белье с кружевами


Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2017