Суббота, 18.11.2017, 04:38
девочковый журнал
Главная » Статьи » Красота

Укрепляем живот
Укрепить мышцы живота легко с помощью массажа. Чтобы эффект усилить, можно использовать пилинги и щипковый массаж.

Пилинг с морской солью укрепляет соединительную ткань, стимулирует обмен веществ. Благодаря этому, кожа на нашем животике постоянно подтягивается. Каждый день делайте легкий массаж живота – захватывая кожу большим и указательным пальцем, немного оттягивайте и отпускайте ее. Также полезно массировать живот по часовой стрелке.

Повысить упругость живота можно при помощи массажных масел. Они содержат кофеин и растительные экстракты, которые улучшают циркуляцию крови в капиллярах, а это ускоряет вывод из организма жира.

Если хотите усилить эффект – то прежде чем начать щипковый массаж, нанесите на область живота немного масла. Массируйте кожу до тех пор, пока она слегка не покраснеет.

Чтобы уменьшить талию на 3-5 см – делайте теплое важное обертывание живота. Для этого накапайте в мисочку 10 капель эфирного масла, туда же добавьте 3 ложки масла для ванны и 3 ложи молока. Затем налить немного воды и в этом растворе смочить льняную ткань, отжав которую, обернуть вокруг живота. Поверх наложите слой компрессной бумаги и туго обмотайте сухим платком. Держать около 30 минут.

Также замечательный эффект оказывают обертывания с водорослями, их можно купить в аптеке или заказать в косметологическом салоне.


Категория: Красота | Добавил: Vika (01.09.2012)
Просмотров: 847 | Теги: живот, Укрепляем | Рейтинг: 4.0/1

Самое читаемое...

Как стать звездой?
Как правильно сложить постельное белье?
Раскраска ногтей
Что поможет быстрому росту волос
Картины из крупы и зерен
Постельное белье с кружевами
Какие правила существуют в раздельном питании?
Чалма для волос - как завязывать чалму?
Гладим вещи без помощи утюга
Средства снятия водостойкого макияжа


Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2017