Воскресенье, 28.05.2017, 16:15
девочковый журнал
Главная » Статьи » Мир детства

4 мифа о сне ребенка
Миф №1: Ребенок будет лучше спать ночью, если ему давать больше молока во время ночного и вечернего кормления или добавлять в молоко кашу.

На самом деле, если ребенок ложится спать с полным желудком, то из-за ощущения тяжести или газообразования он будет спать хуже. Вместо того, чтобы увеличивать кличество принимаемой пищи поздним вечером, увеличьте его утром, днем или в районе 5-6 часов.

Хорошее питание действительно благотворно влияет на сон, но только когда осуществляется в правильное время.

Миф № 2: Если ребенок будет "Засиживаться допоздна", он будет быстрее засыпать и спать лучше.

В действительности, когда дети засиживаются допоздна, в их организме происходит выработка гормонов стресса, и они оказываются не в сонном, а в перевозбужденном состоянии, засыпать поэтому становится труднее. Такие дети также чаще просыпаются ночью.

Миф № 3: Некоторые дети могут обходиться без дневного сна и спят ночью спокойней.

Всем детям до 1 года необходим дневной сон, варьироваться может лишь его продолжительность. В противном случае дети переутомляются, становятся раздражительными и, как следствие, ночью спят беспокойно.

Миф № 4: Нельзя позволять новорожденному засыпать у матери на руках, так как он не научится засыпать один.

Организм ребенка устроен так, что он расслабляется и засыпает после еды, а, находясь у мамы на руках, при этом чувствует себя в безопасности. Однако, начиная с 6-недельного возраста, можно немного разбудить малыша перед тем как положить в кроватку (достаточно, чтобы он просто открыл глаза) — это научит его засыпать самостоятельно.
Категория: Мир детства | Добавил: Vika (03.09.2012)
Просмотров: 708 | Теги: ребенка, мифа, сне | Рейтинг: 5.0/1

Самое читаемое...

Как стать звездой?
Как правильно сложить постельное белье?
Раскраска ногтей
Что поможет быстрому росту волос
Картины из крупы и зерен
Какие правила существуют в раздельном питании?
Гладим вещи без помощи утюга
Чалма для волос - как завязывать чалму?
Средства снятия водостойкого макияжа
Постельное белье с кружевами


Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2017