Пятница, 20.10.2017, 12:54
девочковый журнал
Главная » Статьи » Психология

Вспоминаем запахи
Целебные ароматы всегда помогут вам улучшить самочувствие. Интересно, что похожий эффект дает не только запах, но и ваше воспоминание о нем.
Проведем эксперимент? Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в лесу. Вы сидите на траве, солнышко светит, по веткам прыгают птицы, и их щебет разносится по окрестным холмам и лужайкам. Пахнет грибами, листьями, травой, но больше всего — хвоей. Густой свежий хвойный запах словно окутывает все ваше тело, успокаивая вас.

Теперь откройте глаза. Если вы сосредоточились как следует, вы действительно почувствовали запах хвойного леса в теплый летний денек. Вы можете потренироваться, вспоминая разные запахи, представить себя, например, в саду, полном полураспустившихся роз.

Такие упражнения полезны для развития воображения, вы можете пользоваться этим приемом, когда хотите ощутить запах, которого в данный момент нет под рукой.

Допустим, вы чувствовали себя очень счастливым, вдыхая запах сирени. Вам хотелось бы вновь пережить это волнующее ощущение, но на дворе январь, и сирень не цветет. Что же делать? Закрыв глаза, воссоздайте запах сирени в своем воображении, и вы сможете вновь вернуться в ту счастливую летнюю пору.

Что ж, мы познакомили вас с волшебством целительных ароматов живой природы. Используйте новые знания, и вы научитесь тонизировать и успокаивать себя в любое время, когда пожелаете. Ароматы ненавязчиво помогут вам исправить самочувствие и настроение и вернут ощущения лета зимой!
Категория: Психология | Добавил: Vika (03.09.2012)
Просмотров: 817 | Теги: Вспоминаем, Запахи | Рейтинг: 5.0/1

Самое читаемое...

Как стать звездой?
Как правильно сложить постельное белье?
Раскраска ногтей
Что поможет быстрому росту волос
Картины из крупы и зерен
Какие правила существуют в раздельном питании?
Постельное белье с кружевами
Чалма для волос - как завязывать чалму?
Гладим вещи без помощи утюга
Средства снятия водостойкого макияжа


Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2017