Вторник, 12.12.2017, 21:45
девочковый журнал
Главная » Статьи » Спорт

В категории материалов: 27
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Для того чтобы набрать мышечную массу при регулярных тренировках, вы должны потреблять минимум 2г белка на 1 килограмм своего веса. Из обычной пищи набрать нужное количество белка проблематично. Пользуясь спортивными добавками, в частности белковой смесью Biotech Protein Power, набрать белковую массу значительно проще, а результат будет заметен уже через несколько приёмов. 

Спорт | Просмотров: 442 | Добавил: xJusterx | Дата: 04.08.2016

Беговая юбка является модной и забавной частью одежды, которая может сохранять свои свойства при ходьбе, беге или езде на велосипеде. Такие юбки сделаны из специальной ткани, которая избавляет от пота, чтобы помочь организму оставаться сухим. Также, они могут включать в себя встроенные велосипедные шорты или мягкий вкладыш для комфортной езды на велосипеде.
Спорт | Просмотров: 490 | Добавил: xJusterx | Дата: 28.07.2016

Все мы, девушки, мечтаем об упругой груди. С ней мы чувствуем себя более уверенными и желанными. Но все с годами имеет свойство стареть и терять былую форму, это касается и груди. Если в молодом возрасте она в большинстве случаев выглядит идеально, то после 30-40 лет зона декольте перестает обладать былой красотой. Но ведь все мы знаем, что ничего невозможного не бывает, особенно если это касается женского тела. Вы, наверное, не раз задавались вопросом о том, как сделать грудь упругой, не так ли? Поверьте, это вполне возможно. Главное, поверить в свои силы и начать действовать, а мы вам в этом поможет.
Спорт | Просмотров: 511 | Добавил: xJusterx | Дата: 03.02.2016

Какая женщина не мечтает о стройной фигуре? Мы можем даже не говорить об этом, но все равно будем грезить о плоском животике, подтянутой попе и упругой груди. Думаете, это дано лишь избранным? Нет! Абсолютно каждая женщина может быть стройной и подтянутой, главное, следить за своей фигурой. Безусловно, некоторые девушки худенькие от природы. Если в вашем случае все иначе, не стоит мириться с этим, в ваших силах все изменить. Вопрос о том, как убрать живот и бока, является одним из самых популярных в теме похудения. Вот об этом сегодня и поговорим.
Спорт | Просмотров: 368 | Добавил: xJusterx | Дата: 03.02.2016

   В нашем мире существует достаточно много самых разных видов спорта. Одни, несут интеллектуальный характер, где нужны мысли и раздумья, например, шахматы и гольф. Другие, напрямую зависят от физического состояния человека, от силы, мощи, скорости и т.д. Преимущественное большинство, конечно же, относится ко второму типу спортивных соревнований. Одним из таких видов, является водное плаванье. 
Спорт | Просмотров: 229 | Добавил: Выгдин | Дата: 14.12.2012

Красивая попка и жизнь прекрасна, как не крути!!!
Спорт | Просмотров: 253 | Добавил: margo777 | Дата: 09.09.2012

Плоский упругий живот - мечта каждой женщины. Конечно, чтобы эту мечту воплотить, нужно очень много трудиться. Но иногда даже ежедневное многоразовое прокачивание пресса приводит к малозаметному результату... Так бывает, если качать его неправильно. Если вы неправильно прокачиваете мышцы живота, вы не просто снижаете эффективность упражнений, вы еще затрагиваете и другие мышцы. Мы не можем отдельно прокачивать
Спорт | Просмотров: 952 | Добавил: Vika | Дата: 03.09.2012

Вы уже приобрели модный купальник? Теперь осталось приобрести к нему гладкий плоский животик. Укрепляет прямые мышцы живота: лягте на спину, ноги слегка согните в коленях — это уменьшит нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Руки сцепите "в замок" и заведите за голову. Подбородок прижмите к груди. Старайтесь приподнять торс как можно сильнее. Повторите упражнение 10 раз.
Спорт | Просмотров: 872 | Добавил: Vika | Дата: 03.09.2012

Каждый новый день ты начинаешь с утренней зарядки? Молодчина! Прекрасный способ поддержать себя в хорошей форме и укрепить здоровье. 
Спорт | Просмотров: 872 | Добавил: Vika | Дата: 03.09.2012

Между прочим, гимнастика действительно может делать чудеса. Представь себе, она способна даже... исправить форму ног. Но сразу скажу — здесь нужны особенные терпение и настойчивость. Искривление ног бывает разное: одно напоминает букву X, а другое — букву О. Следовательно, и гимнастика им необходима разная.
Первый комплекс — для тех девушек, у которых коленки как бы сходятся между собой, а результатом становится Х-образная форма ног.
Спорт | Просмотров: 1193 | Добавил: Vika | Дата: 03.09.2012

Страницы раздела
1-10 11-20 21-27
Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2017