Среда, 12.08.2020, 05:51
девочковый журнал
Главная » Статьи » Спорт

В категории материалов: 27
Показано материалов: 21-27
Страницы: « 1 2 3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Выносливость и гибкость тела, красивая осанка и грациозная походка — это часто результат упорного труда (между прочим, на самого себя) и тренировок (кстати, очень даже увлекательных).
Спорт | Просмотров: 1274 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

Тебе нужны хорошее настроение и статная фигура? Тогда вперед!
Более естественного вида спорта, чем ходьба, не существует. Никаких тренировок не требуется. Просто шагай. А каждый шаг - это шаг к здоровью.
Спорт | Просмотров: 1493 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

Ученые выяснили, что то, как человек чувствует себя в спортивном зале, зависит от группы крови. Поэтому, выбирая вид фитнеса, стоит учитывать этот фактор.
Представители первой группы крови ходят на тренировки как заведенные, не пропуская ни одного занятия, так как отличаются огромной целеустремленностью. Приходя в зал, быстро осваивают все тренажеры и технику упражнений.
Спорт | Просмотров: 1331 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

Индивидуально подберите упражнения для занятий физкультурой на работе. Для этого определите свои «слабые места» — те части тела, которые перенапрягаются или, напротив, недополучают необходимую нагрузку. Если ваша работа предполагает долгое сидение за письменным столом и напряженную умственную деятельность, вам, скорее всего, пойдут на пользу потягивания, расслабление всего тела, разминка для ног и позвоночника.
Спорт | Просмотров: 1528 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

Прекрасная форма любого человека — ключ к душевному и физическому здоровью. Три главных ее качества— выносливость, сила и гибкость позволяют иметь не только хорошую фигуру, но и чувство собственного достоинства.
Находясь в хорошей форме, вы не только станете более спортивной, изящной и привлекательной, но и почувствуете себя лучше во всех отношениях.
Спорт | Просмотров: 1700 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

Первым делом, перед тем как бороться с животом, необходимо выяснить причину его появления. Для начала станьте перед зеркалом и посмотрите, как смотрится ваш животик на фоне остальных частей тела. Может он не так и заметен?
Но если вы всё чаще стали слышать замечания знакомых или сотрудников по поводу вашего животика, то, наверное, вам уже необходимо задуматься над тем, как от него поскорее избавиться. В зависимости от причины появления живота есть несколько способов от него избавиться.
Спорт | Просмотров: 1429 | Добавил: Vika | Дата: 01.09.2012

В любое время года стройная и подтянутая фигура – актуальна для каждой женщины. С помощью простого комплекса утренних упражнений вы не только сможете поддерживать форму, но и подготовитесь к более серьезным занятиям фитнесом в тренажерном зале.
Спорт | Просмотров: 1658 | Добавил: Vika | Дата: 21.08.2012

Страницы раздела
1-10 11-20 21-27
Меню сайта


РЕКЛАМА


Чай для похудения купить


Статистика
Поиск


Девочковый журнал © 2012-2020